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女人例假能吃芒果吗？

2025-04-20 04:12:32 成都市第二卫校附属医院阅读(5169)

我有一个特别的爱好就是对于水果一类的东西我就爱吃芒果的，但是听别人说来月经的时候不可以吃芒果的，请问女人例假能吃芒果吗？

廖小荣主治医师复旦大学附属妇产科医院

擅长：全科

女人月经期间可以少量的吃些芒果。芒果中含有丰富的营养物质，女性月经期间丢失大量血，芒果中丰富的蛋白质和糖分含糖量，可以帮助女性补充机体能量，恢复体力。芒果中含有丰富的膳食纤维，能够帮助经期女性缓解便秘。女性月经期间自身免疫力降低。

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医院：成都市第二卫校附属医院

简介：成都市第二卫校附属医院位于四川省都江堰市，是一家三级乙等医院。医院的联系电话是028-87281546。

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