雌激素对女人的好处是？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

雌激素可以使皮肤中的水分保持一定含量，使皮肤看上去柔嫩、细腻。雌激素还可以抑制骨丢失并促进肠内钙的吸收。建议您可以多吃一些含雌激素较高的食物，如大豆、黄豆、豆浆、豆制品及蜂王浆等。平时缓解压力，避免劳累和熬夜。适当运动，增强机体免疫力。

程银兵 主治医师 南方医科大学附属郑州人民医院

擅长：全科

雌激素雌激素属于一类女性激素，由卵巢和胎盘产生。雌激素在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的，它主导女性第二性征的发育和维持，它调控女性体内环境的稳定，它控制女性的生命周期，女性周期性的月经、女性的生育能力、女性特有的丰满体态等均离不开雌激素的作用。