我和男友在一起都已经5年的时间了，我们现在发生关系的时候，他说我的阴道没有原来的紧致了，而且有的时候还跟我发脾气。女人阴道如何变紧？
 柴东东 主治医师 复旦大学附属肿瘤医院 擅长：全科 要想使阴道变得紧致，那么最好的方法就是提肛运动，但是提肛运动不是一朝一夕就能见效的，最少要坚持六个月以上。因为女性在分娩之后。由于先露部曾经长时间压迫盆底肌肉，这样使盆底肌肉变得松弛，所以阴道也会松弛。这样只有锻炼盆底肌肉，使肌肉张力增强，才能改变松弛的状态。 |
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