我和老公结婚以后，经常来月经前肚子有点疼，以前就是从来没有这样过，这是怎么了，可是今天一大早有点血量少，我是不是病了，我有点不安，我想在这里咨询，月经来了吃些什么好？
 柴静琴 主治医师 复旦大学附属妇产科医院 擅长：全科 在女性来月经的这个特殊阶段，由于抵抗力比较低，所以应该多补充一些有营养的食物来增加抵抗力。有一些女性在月经期食欲下降，可以多吃一些营养丰富的蔬菜水果，例如菠菜、芹菜、樱桃、红枣、火龙果、桂圆等。多吃一些鱼、瘦肉、蛋、奶等蛋白质高的食物。 |
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