我在来月经期间总觉得乏力，体内总有种空落的感觉，而且愈来愈觉得体力不支，非常担心这个状况，我想咨询一下吃新鲜龙眼上火如何是好？
 龙祥云 主治医师 复旦大学附属中山医院 擅长：全科 龙眼肉临床上又叫元肉，是中药中的一种，具有养血安神的功效，可以用于治疗血虚引起的多梦失眠，唇舌色淡，手足麻木，月经量少等症状，具有很好的安神、镇静的作用。新鲜的龙眼肉，如果想吃了不上火，主要注意两个方面的问题，一方面主要是注意每天摄入的量，不要食用过多，每天3-5克为宜呀。 |
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