腺肌症痛经怎么止痛？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

月经前保持身体温暖，尤其是小腹和胯部。热敷可以在子宫附近使用热水袋或盐袋。可以缓解腹痛和腹胀。在经期疼痛时，长时间按压三阴焦穴位也能有效缓解疼痛，用左手拇指牙髓摩擦对面的三阴焦穴位，要有适当的酸肿胀，磨擦一分钟后右指牙髓摩擦做太冲穴位。可以在缓解中发挥作用。